Melatonine 2mg (60 comprimes)

Melatonine 2mg (60 comprimes)
de Solgar

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Description du produit

Complément alimentaire à base de Mélatonine qui aide à lutter rapidement et efficacement contre linsomnie.   -Favorise l'endormissement Cette neuro-hormone est produite à partir de la sérotonine par une toute petite partie au milieu du cerveau : la glande pinéale (épiphyse). Le rôle de cette glande est de contrôler les cycles veille/sommeil. La production de mélatonine peut varier fortement d'une personne à une autre, expliquant que certaines personnes sont plutôt du soir et d'autres du matin. D'autre part, la production de mélatonine commence à diminuer dès la puberté et baisse régulièrement pour ne représenter, à 70 ans, que 10% du taux initial. -Temps d'endormissement (1 à 2 mg, juste avant le coucher) : plusieurs études ont montré que la prise de mélatonine permettrait de réduire éfficacement le temps d'endormissement, particulièrement pour les personnes qui se sentent actives le soir et ont du mal à se lever le matin.